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Qué sabemos sobre este "veneno blanco", sus efectos y las cantidades reales que ingerimos cada día.

PROCESO A UN ALIMENTO INDISPENSABLE PARA NUESTRA SALUD QUE SE HA CONVERTIDO EN CAUSA DE GRAVES PATOLOGÍAS

Antaño una sustancia extremadamente escasa, el azúcar es ahora omnipresen- te en nuestra alimentación. ¿Cuáles son las consecuencias para la salud de su consumo excesivo generalizado? ¿Está relacionado con la alarmante pandemia de obesidad y diabetes, y de las numerosas enfermedades asociadas? De ser así, estaríamos hablando de un veneno que habría de prohibirse por completo; en cambio, es defendido y hábilmente difundido por la industria alimentaria.

No existe un solo tipo de azúcar, sino muchos. Los contenidos naturalmente en los alimentos y los añadidos en cantidades masivas a los productos elabora- dos. Los llamados naturales y sin refinar, como la miel y el jarabe de arce, y los que ciertamente tienen poco de natural, como el jarabe de maíz con alto conte- nido en fructosa. ¿Y qué decir de los edulcorantes artificiales? Cada una de estas sustancias tiene un efecto diferente sobre nuestro organismo.

En este apasionante texto dirigido a todos los públicos, el Dr. André Marette sintetiza el conocimiento científico actual sobre el azúcar. Líder en investi- gaciones sobre nutrición y diabetes, el científico considera que es urgente que conozcamos mejor sus efectos y las cantidades que ingerimos a diario.

Una exposición equilibrada e indispensable para quien quiera evaluar objetivamente las muchas propuestas nutricionales engañosas difundidas por los medios de comunicación.

Antes o después, ocurre...

...tu cuerpo de niña empieza a transformarse y hay muchas cosas que cam- bian. La llegada de la menstruación acabará de esclarecer cualquier duda que haya podido quedar sin respuesta: ya eres una mujer. Este libro y sus 24 ilustraciones te van a acompañar en un viaje de cuento de hadas a través de tu cuerpo, explicándote qué es lo que te transforma y te convierte en un ser mágico durante el periodo de la pubertad.

Con este libro aprenderás:

 

- de qué modo cambian tus hormonas;

- cómo son las células huevo;

- de qué manera tu cuerpo ondea al ritmo de la luna;

- cuál es el viaje que realiza el pequeño óvulo en tu barriga; porqué fluye la sangre menstrual y cuál es su cometido.

Un fantástico regalo para todas las futuras mujeres

“Alimentar a nuestra microbiota intestinal de forma adecuada es necesario para el mantenimiento de un buen estado de  salud general.”

Nos encontramos ante un análisis completo y documentado de los más recientes descubrimientos acerca de la microbiota intestinal y el fundamental papel que juega en el sistema inmunitario: también sale plenamente a relucir su acción reguladora y de intercambio bidireccional de información entre el intestino y el cerebro.

El autor analiza la naturaleza de la microbiota, hace un recorrido por su historia biológica y médica y descompone los diferentes enfoques a lo largo de varios capítulos monográficos en los que facilita información, entre otras cosas, acerca de:

- el ser humano entendido como un amplio ecosistema que incluye muchos otros seres vivientes

- las interacciones entre microbiota, nervio vago y Sistema Nervioso Central

- las interacciones entre microbiota y sistema inmunitario

- el papel que juegan la alimentación, el ejercicio físico, la contaminación, el estrés, etc. en la microbiota y su comunicación con el cerebro

- la importancia de la microbiota de cara a la socialización, a vencer los miedos y al comportamiento

- las enfermedades en las que se puede intervenir reequilibrando y cuidando de la microbiota: intestino irritable, depresión, ansiedad, trastorno bipolar, adicciones, dolores crónicos, fibromialgia, Parkinson, Alzheimer, esclerosis múltiple, etc.

Completan la obra un capítulo sobre los alimentos fermentados a cargo de Marco Fortunato y más de 15 recetas veganas elaboradas por la chef Valentina Ferri, con fotografías a todo color, para preparar en casa fermentados como kéfir, kombucha, queso de anacardos, kechek y otros platos más elaborados.

¿Estás preparado para cambiar tu visión del pasado de la humanidad?

Piénsatelo dos veces antes de leer este libro: si decides abrir esta puerta, no habrá forma de volver a cerrarla. En esta obra, el autor te conduce a lo largo del delgado hilo rojo que une la ciencia y la religión, la mente y el alma, las obras megalíticas y nuestros orígenes, la antropología y la genética, la verdadera historia del hombre y la civilización moderna, la física y el espíritu, la materia y la mente.

Una investigación para descubrir nuestros orígenes y las pruebas de la existencia de una civilización antediluviana, tecnológicamente avanzada, cuyo recuerdo se perdió en una gran catástrofe mundial, pero cuyos vestigios aún salpican el planeta, la mente y la curiosidad de cualquiera que esté dispuesto a observar y entender: los anunnaki.

En este libro descubrirás:

- pruebas de la existencia de una civilización antediluviana que nos precedió;

- pruebas de la presencia de tecnología avanzada en la noche de los tiempos;

- los verdaderos orígenes de la civilización actual;

y mucho más...

Para mantenerse en salud, hoy en día existen muchas nuevas terapias más seguras y más efectivas que los medicamentos químicos.

El doctor Paolo Giordo examina el extraordinario potencial del ayuno terapéutico, aplicado a cada individuo según sus necesidades; entra en el mundo de las vitaminas explorando sus cualidades y funciones, especialmente si se ingieren en cantidades conocidas como megadosis, que son capaces de fortalecer, reequilibrar y modular el sistema inmunológico incluso en las patologías más graves y frecuentes como:

- cáncer

- enfermedades autoinmunes

- psicosis

- enfermedad de Parkinson

- alzheimer

y otros casos en los que las terapias convencionales se revelan poco eficaces.

También conocerá al padre Vittorio Baroni, un sacerdote apasionado por la radiestesia y la fitoterapia, que ha identificado doce plantas como recurso natural suficiente para combatir el cáncer. Otro tema tratado es el intestino y su cuidado, con sus innumerables y microscópicos habitantes, las bacterias.

DESCUBRA EL GRAN POTENCIAL CURATIVO DE LAS TERAPIAS AÚN POCO CONOCIDAS POR LA MEDICINA OFICIAL

Gracias a este manual, que incluye una parte teórica esencial y ejercicios prácticos ilustrados para ojos, cuerpo y mente, tomarás conciencia de tu visión y podrás mejorarla notablemente.

Descubrirás primero los ejercicios de William Bates, el pionero de la visión natural, para llegar después a practicar los ejercicios yóguicos para los ojos de Swami Satyananda Saraswati, que favorecen la flexibilidad de los músculos oculares y revigorizan el nervio óptico, y finalmente la autohipnosis, que tiene como objetivo facilitar la aceptación del cambio y disolver las resistencias en el inconsciente.

Haciendo yoga para los ojos comprenderás mejor cómo percibes el mundo a través de tus ojos y, muy probablemente, lo verás bajo una nueva luz.

40 cartas Libro guía

Escrito e ilustrado por Miranda Gray, Luna roja, el oráculo de los animales sagrados ofrece un sistema de adivinación único y poderoso, basado en animales del mundo natural y de la mitología, que muestra cómo conectar con el poder de los animales y acoger su energía en nuestra vida.

«Las energías de los animales sagrados relacionados con las energías cíclicas femeninas»

El libro también presenta a los animales de la luna, los mensajeros de los cuatro arquetipos femeninos, y explora cómo pueden ayudar a las mujeres a fluir con sus energías cíclicas y a experimentar las energías espirituales, sensuales y creativas de su feminidad.

El arte de morir reúne una colección de cuatro relatos largos o novelas cortas, en los que Émile Zola aborda el tema de la muerte, no presentándolo de una manera tétrica, ni tan siquiera trágica, sino como una realidad que inevitablemente forma parte de la existencia humana.Zola examina la idea de que hay tantas muertes como seres humanos. Si cada existencia es única, también lo es cada muerte, y la manera en que cada cual se acerca a ella, la imagina, la espera o la teme.

En una pensión alemana, algo infantil y otros cuentos es el primer libro que publicó Katherine Mansfield, y aunque pasara casi desapercibido en su momento, encontramos ya en él a una narradora dueña de un mundo y de un estilo a su temprana madurez. Cuentos directos y punzantes, sarcásticos e incluso hirientes, aunque también, a menudo, llenos de una recóndita ternura en los que se nos muestran, con todas sus irisaciones, sutilezas y matices, la contradictora naturaleza del género humano.Por el libro desfilan los huéspedes de la pensión, de clase alta y acostumbrados a una vida de comodidades y excentricidades, personajes de lo más variopinto que buscan en este balneario una cura para sus enfermedades. Entre ellos se encuentra una dama inglesa, supuestamente la propia autora, que narra la mayoría de los capítulos. También conoceremos el día a día de la gente corriente de fuera del balneario donde el trabajo en pésimas condiciones y la diferencia entre clases sociales es lo habitual.