Salud y Bienestar

Muchos de los papás y las mamás que llegan a la consulta de Lina Valencia, la autora de este libro, enfrentan el mismo temor: ¿cómo ga- rantizar una buena alimentación para sus hijos y que al mismo tiempo sea una experiencia divertida? Estas inquietudes, sumadas a su expe- riencia como madre, la impulsaron a escribir esta guía práctica para no sufrir con la alimentación de las y los niños y, sobre todo, no morir en el intento.

"Cuando me hice mamá por primera vez tuve muchas dudas y mie- dos, por eso estudié y me preparé para alimentar de la mejor manera a Alejo, mi hijo mayor. Yo sabía que cuando él empezara a comer debía garantizarle un proceso adecuado y exitoso”.

Juguemos a comer es su primer libro, un recorrido muy completo por el proceso de nutrición y alimentación de las y los niños: desde la prepa- ración en el embarazo de mamá y papá, hasta la alimentación comple- mentaria y un recetario para distintas situaciones. Si eres papá, mamá, abuela, abuelo o cuidador, este libro es para ti. Encontrarás consejos, ideas e información muy útil para disfrutar del momento de comer y aprovecharlo al máximo.

¡Bienvenidos al maravilloso mundo de alimentarse bien y disfrutar el proceso!