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Ayuno intermitente. Para una larga vida salud...
COP $ 99.000Recuperar y conservar la salud con el ayuno intermitente.Conviértase en su propio médico antienvejecimiento y evite las enfermedades más comunes con el método de ayuno intermitente de la Dra. Petra Bracht. En lugar de envejecer, manténgase en forma y mejore su salud cada día.EN ESTE LIBRO ENCONTRARÁ INFORMACIÓN SOBRE:- El método del ayuno intermitente: ayunar durante 16 horas y comer durante 8 horas, tanto como se quiera.- Por qué funciona el ayuno intermitente y por qué es tan beneficioso para la salud.- Un programa de 14 días con 42 recetas veganas deliciosas, a base de muchas frutas, verduras e ingredientes sanos.- 12 ejercicios de estiramiento según el método Liebscher & Bracht con instrucciones que describen paso a paso su ejecución, para arrancar el motor turbo al ayuno.QUÉ PUEDE CONSEGUIR GRACIAS AL AYUNO INTERMITENTE:- Disfrutar durante más tiempo de una vida saludable mediante el ayuno intermitente, ejercicios específicos y alimentos vegetales.- Mantener o recuperar su salud mediante la activación del poder de autocuración.- Olvidarse de los problemas de sobrepeso, acidez y estreñimiento.- Aliviar y eliminar el dolor con los ejercicios de Liebscher & Bracht.- Disponer de una alternativa holística a los medicamentos para la hipertensión, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, la demencia senil y las enfermedades autoinmunes.- Disponer de una energía insospechada y rejuvenecer biológicamente.Más informaciónDolor de espalda. Cómo liberarse del sufrimi...
COP $ 119.000Tu dolor de espalda puede disminuir notablemente o incluso desaparecer por completo en poco tiempo.El dolor de espalda es un tormento que, a menudo, se trata infructuosamen-te con el uso de analgésicos durante períodos prolongados o con intervencio-nes quirúrgicas riesgosas que rara vez aseguran una recuperación definitiva. De hecho, su causa real radica en una tensión muscular excesiva, así como en el acortamiento y agotamiento de las fascias – el tejido conectivo fibro-so que une los músculos con otras estructuras –, y las consecuencias son una carga desequilibrada en la columna que causa grande dolor.Ahora puedes cambiar y dejar atrás el sufrimiento.La solución propuesta por los autores es una revolucionaria terapia del dolor con la que se puede eliminar la causa real del dolor de espalda. Al relajar los músculos y flexibilizar las fascias, detendrás los procesos de desgaste en las articulaciones vertebrales.El texto se completa con la propuesta de ejercicios en diferentes variantes que puedes ver en vídeo y la descripción del autotratamiento de osteopresión en puntos específicos.¡DESCUBRE LOS EJERCICIOS PARA LIBERARTE DEL DOLOR DE ESPALDA!Más informaciónMi plan ketotariano. Lo mejor de las dietas c...
COP $ 119.000¡Lo mejor de la alimentación vegetariana combinada con la dieta cetogénica!PUNTOS FUERTES del libro:- El Dr. Will Cole tiene muchos años de experiencia clínica y es uno de los principales expertos en medicina funcional de EE.UU.- Descubrirás cómo reprogramar tu metabolismo para pasar de un estado quema-azúcar a uno quema-grasas.- Cada uno de nosotros tiene una salud y necesidades diferentes, y la dieta cetogénica ketotariana se puede seguir con una variedad de enfoques.Ha llegado el momento de dejar atrás los dogmas relacionados con las dietas y las modas alimentarias. ¿Qué funciona − y qué no funciona − realmente para nuestra salud?El enfoque ketotariano combina lo mejor de las dietas pobres en carbohidratos y aquellas de base vegetal, evitando las trampas comunes que innumerables personas bien intencionadas hacen con ambas. Esta nueva forma de comer combina las grasas saludables de origen vegetal con las proteínas saludables y los colores vibrantes de vegetales ricos en nutrientes: los alimentos ideales para nutrir nuestro microbioma adecuadamente, calmar la inflamación y promover la felicidad desde dentro hacia afuera.El Dr. Will Cole, experto en medicina funcional y nutrición clínica, ha sintetizado en el plan ketotariano los resultados logrados en muchos años de práctica clínica a contacto con miles de pacientes en todo el mundo. En el Libro encontrarás:- las bases científicas de la alimentación ketotariana y sus beneficios para la salud- más de 75 recetas vegetarianas, veganas y pescetarianas- los mejores superalimentos y suplementos para integrar en tu dieta- un plan de comidas de cuatro semanas- el ayuno intermitente y otros consejos prácticos que te ayudarán en el viaje hacia una salud óptima, energía renovada y una función cerebral mejorada.Más informaciónCasos de la parte general del derecho penal h...
COP $ 130.000En él podrá encontrar el lector una compilación de casos prácticos de la Parte General del Derecho Penal debidamente resueltos, elaborados en un alto porcentaje por estudiantes de grado (tutelados por algún joven profesor o profesora). Se ha tratado de producir una obra que pueda tener un importante valor complementario en la docencia de esta materia para los estudios del Grado en Derecho y titulaciones afines.Más informaciónDistribución comercial. Trade & retail marke...
COP $ 99.000La distribución comercial recoge la labor esencial que desarrolla cualquier organización de hacer disponible su oferta, esto es, vender tangibles (bienes) o intangibles (servicios), pero también alude a las empresas que intermedian entre aquellas (los fabricantes) y la demanda: las que en su mayoría conforman el comercio. En marketing, esa primera acepción del concepto corresponde con la que se suele citar como última de las variables comerciales: la «P» Place. Y en este contexto, dependiendo de múltiples aspectos que tienen que ver con la naturaleza del producto comercializado, el mercado a atender y el servicio a proporcionar, se definirán unos canales sobre los que descansará la estrategia de distribución, la de marketing e incluso la corporativa de las compañías.La irrupción de los espacios digitales en las actividades económicas ha venido a reconocer un concepto que se ha afianzado en la gestión comercial, y por tanto, en la distribución: la omnicanalidad, que no es más que llegar al consumidor de la forma más homogénea posible cuando en el imparable camino de su digitalización se le presenta a la empresa la oportunidad de interactuar simultáneamente con él por el canal de distribución online y offline, ambos en sus diferentes manifestaciones (en tienda, vía web, App, telemarketing, etc.).Sin embargo, la distribución compromete también a las empresas productoras que tienen que tejer una suerte de relaciones con los que participan de forma decisiva en su proceso de venta: los intermediarios comerciales. De esta relación surge entonces el Trade Marketing como punto de encuentro ineludible entre el fabricante o creador de los productos/marcas y el Retail o conocedor del comportamiento del consumidor –shopper– en el punto de venta (lugar donde se toman la mayor parte de las decisiones de compra), que ahora unen sus esfuerzos mediante estrategias conjuntas para mejorar su posición en mercados altamente competitivos como el de la distribución comercial.Más informaciónAtención infantil temprana: un análisis mul...
COP $ 175.000La principal contribución de esta obra es re?ejar la mayoría de los aspectos que un profesional de la Atención Infantil Temprana puede trabajar, tanto teóricos como prácticos, relativos a la evaluación e intervención ?en el niño que presenta algún trastorno o riesgo de tenerlo? y al contexto familiar y social. Se presentan los principales recursos de intervención a través de las redes de apoyo social y las familias dentro del marco de trabajo de esta disciplina, que se aborda interdisciplinarmente contando con diferentes profesionales del ámbito de la psicología, logopedia y ?sioterapia.Más informaciónApuntes de patología cardiovascular. Cardiol...
COP $ 199.000Este manual contiende: Recuerdo de la anatomía y fisiología cardiaca; Semiología cardiaca; Electrocardiografía; Pruebas diagnósticas de cardiología; Insuficiencia cardiaca; Hipertensión arterial y cardiopatía hipertensiva; Ateroesclerosis; Cardiopatía isquémica crónica, Síndromes coronarios agudos; Cardiopatías congénitas; Fiebre reumática; Estenosis mitral; Insuficiencia mitral; Estenosis valvular aortica; Insuficiencia valvular aortica; valvulopatía tricuspídea; Miocardiopatías; Enfermedades del Pericardio; Tromboembolismo pulmonar, hipertensión pulmonar; Tumores cardiacos; Endiocarditis infecciosa; Afectación cardiaca; Síncope y muerte súbita cardiaca; Bradiarritmias, marcapasos; Fibrilación auricular; Síndromes de preexcitación y taquicardias supraventriculares; Taquicardias ventriculares y el trasplante cardiaco.Más informaciónApuntes de patología cardiovascular. Angiolo...
COP $ 87.000Este manual recoge las evidencias y las recomendaciones de las guías de práctica clínica más recientes en: Exploración clínica e instrumental del paciente vascular; Isquemia arterial aguda; Isquemia arterial crónica de miembros inferiores; Pie diabético; Enfermedad aneurismártica; Aneurismas de aorta abdominal; aneurismas periféricos; Disección aórtica; Enfermedad venosa crónica; Enfermedad tromboembólica venosa, Diagnóstico y tratamiento ETEV; Síndrome postrombótico (SPT); Acrosíndromes vasculares y Traumatismos vasculares.Más informaciónAnecdotario histórico del Ninjutsu. Historic...
COP $ 67.000El maestro Pedro Fleitas González, Bujinkan Shitenno Daishihan, ha compilado este singular Anecdotario histórico del Ninjutsu con la intención de “ayudar a comprender los entresijos de la historia del Ninja, de su idiosincrasia, de su carácter peculiar y su importante papel en la historia de Japón” todo ello ilustrado con fotos de su colección privada. El espíritu y la esencia del famoso guerrero de las sombras se hacen palpables a través de las palabras de Hatsumi sensei y de la dirección del maestro Pedro Fleitas.Más informaciónDeontología de la inspección educativa. Vad...
COP $ 155.000La extensa literatura científica de las últimas décadas no ha sido especialmente pródiga en aportaciones en torno a la reflexión sobre la actuación del inspector de educación desde un punto de vista ético y práctico. En la exigua bibliografía sobre el asunto, de forma abrumadora dedicada a la deontología del docente, predomina la óptica genérica y más bien de carácter abstracto. El texto pretende contribuir a llenar el insistente y pertinaz vacío sobre el específico código ético, la eticidad del inspector en su praxis más inmediata. Para ello, en primer lugar, se requiere delinear con precisión la necesidad de una deontología de la cotidianidad inspectora y, junto a ello, establecer una topografía que amojone el terreno sobre el que debe asentarse el proceder ético del inspector. Esta tarea tan lógica halla, sin embargo, dificultades no menores por la porosidad del propio concepto y función del inspector, vale decir, por la complicación de definir con precisión el sujeto inspector en toda su extensión, así como por la escasa determinación de algunas tareas. La investigación delinea y bosqueja algunos de los esenciales valores típicos del inspector en su praxis diaria. Así, el texto se detiene especialmente en la prudencia y la equidad como ejes de la ética inspectora o en la colegialidad como paradigma de las distintas actuaciones. Con estas coordenadas se vislumbra el campo moral de actuación de la inspección como una suerte de burocracia con alma, un gesto que exige un singular plus moral, típico del trabajo supervisor.Más información