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Dietas hay muchas, pero ¿cuál es la más conveniente y efectiva ¿Cuál es la que se adapta mejor al organismo para bajar de peso y estar en forma En este libro encontrará las respuestas a estos y muchos más interrogantes, con conceptos claros y una completa guía sobre las propiedades nutritivas de los alimentos. Aquí encontrará: cómo cambiar los hábitos alimenticios, fundamental: conocer lo que comemos, el ejercicio como aliado para adelgazar, descripción de las dietas más efectivas, recetario de bajas calorías y la ayuda de las terapias.Aquí encontrará: cómo cambiar los hábitos alimenticios, fundamental: conocer lo que comemos, el ejercicio como aliado para adelgazar, descripción de las dietas más efectivas, recetario de bajas calorías y la ayuda de las terapias. Más información

Los más originales modelos para decorar el hogar. Cada uno se presenta con los grados de dificultad, los puntos a utilizar y el diagrama para fantasías aplicable a cada accesorio. Incluye suplemento a color con ideas para decorar el baño.Nota: incluye fotografíasNota: incluye fotografías Más información

Una obra con lenguaje sencillo y comprensible para el público no especializado, que aborda todos los aspectos relacionados con la diabetes e intenta explicar y esclarecer todos los mitos que existen en torno a esta enfermedad. Para aquellos que la padecen o que tienen familiares que la sufren, aquí se recomiendan ejercicios, alimentos y conductas apropiadas para convivir mejor con la diabetes. Más información