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La dieta no tiene por qué ser un castigo, y bajar de peso es una meta al alcance de todos. El secreto está en conocer el valor el valor nutritivo de los alimentos y aprender a combinarlos. Este libro es un tesoro invaluable en la diaria lucha contra la báscula. Aprenda cuál es su pedo ideal, cuáles son los valores calóricos de diversos nutrientes y la forma rápida, segura y agradable de llegar a su peso y mantenerse ahí, en menos tiempo del que se imagina. Decídase hoy a adelgazar y a lograr su objetivo vital de verse y sentirse mejor. Más información

No importa si tiene dieciocho años o treinta. Si es una persona soltera o divorciada, si desea encontrar a la pareja de su vida, ahora puede contar con un verdadero manual para conquistarle.Si todavía no lo conoce, aquí encontrará la forma de hacerlo, si ya está presente en su panorama, sabrá cómo abordarle. Este libro se lo dice todo: desde cómo adquirir seguridad en usted, hasta cuáles con las nuevas reglas de las parejas de hoy; desde la forma de ligar efectivamente hasta convertir su primera cita de amor en un éxito. Qué decir, qué hacer, qué no hacer, cómo comportarse. Y, finalmente, cómo conquistarle, cómo hablarle de amor, y la mejor manera de que sea suya, o suyo, para siempre. Si todavía no lo conoce, aquí encontrará la forma de hacerlo, si ya está presente en su panorama, sabrá cómo abordarle. Este libro se lo dice todo: desde cómo adquirir seguridad en usted, hasta cuáles con las nuevas reglas de las parejas de hoy; desde la forma de ligar efectivamente hasta convertir su primera cita de amor en un éxito. Qué decir, qué hacer, qué no hacer, cómo comportarse. Y, finalmente, cómo conquistarle, cómo hablarle de amor, y la mejor manera de que sea suya, o suyo, para siempre. Más información

La juventud es una época maravillosa, peor también una etapa llena de incertidumbres. Es cuando se busca la identidad, el lugar en el mundo, cuando se va a un encuentro con ellos mismos y se exigen respuestas que no siempre se pueden encontrar. En esta época acelerada y turbulenta, cuando los valores están en crisis y el futuro se presenta incierto, libros como éste le ayudan a despejar el camino, a contestar preguntas, a pensar y darle cuenta que tiene todo para lograr lo que se proponga. En esta época acelerada y turbulenta, cuando los valores están en crisis y el futuro se presenta incierto, libros como éste le ayudan a despejar el camino, a contestar preguntas, a pensar y darle cuenta que tiene todo para lograr lo que se proponga. Más información

Se esta comiendo exactamente lo que no se debe. El ritmo acelerado de la vida empuja hacia la comida rápida, de poco valor nutricional y de alto contenido en grasas. Esto incide directamente en la salud. Y entre los riesgos más importantes, está el aumento del colesterol en los niveles sanguíneos, lo cual puede llevar a problemas graves como infartos y embolias. Esta obra contiene indicaciones prácticas para reducir el colesterol. Dice qué frutas y verduras consumir, cuánta carne y de qué tipo, con recetas y consejos prácticos para que usted y los suyos conserven ese don preciado que es la salud. Nota: contiene imágenes en blanco y negro.Esta obra contiene indicaciones prácticas para reducir el colesterol. Dice qué frutas y verduras consumir, cuánta carne y de qué tipo, con recetas y consejos prácticos para que usted y los suyos conserven ese don preciado que es la salud. Nota: contiene imágenes en blanco y negro.Nota: contiene imágenes en blanco y negro. Más información

A las les gusta la miel, la música, las flores y la danza. En ocaciones pueden robar algo, aunque siempre lo devuelven. Las hay de muy diversas clases y colores, como las damas azules, las damas verdes, las dríadas, las nereidas y las damas de los lagos, entre muchas otras. Son caprichosas, astutas y casi siempre están contentas, pero cuando están de mal humor, pueden ser muy traviesasEste precioso libro introduce directamente al universo de las hadas, esos seres fantásticos que se conocen a través de los cuentos infantiles, y que habitan en casi todos los lugares del mundo. Aquí podrá enterarse de sus gustos, sus disgustos, sus hermosas y a veces increíbles historias. Después de leerlo, o de leérselo a sus hijos, podrá contestar afirmativamente a la pregunta: ¿Cree que las hadas existenHadas les gusta la miel, la música, las flores y la danza. En ocaciones pueden robar algo, aunque siempre lo devuelven. Las hay de muy diversas clases y colores, como las damas azules, las damas verdes, las dríadas, las nereidas y las damas de los lagos, entre muchas otras. Son caprichosas, astutas y casi siempre están contentas, pero cuando están de mal humor, pueden ser muy traviesasEste precioso libro introduce directamente al universo de las hadas, esos seres fantásticos que se conocen a través de los cuentos infantiles, y que habitan en casi todos los lugares del mundo. Aquí podrá enterarse de sus gustos, sus disgustos, sus hermosas y a veces increíbles historias. Después de leerlo, o de leérselo a sus hijos, podrá contestar afirmativamente a la pregunta: ¿Cree que las hadas existenEste precioso libro introduce directamente al universo de las hadas, esos seres fantásticos que se conocen a través de los cuentos infantiles, y que habitan en casi todos los lugares del mundo. Aquí podrá enterarse de sus gustos, sus disgustos, sus hermosas y a veces increíbles historias. Después de leerlo, o de leérselo a sus hijos, podrá contestar afirmativamente a la pregunta: ¿Cree que las hadas existen Más información

El arte chino para lograr la armonía con lo que nos rodea es también una forma de asegurar la felicidad en el amor. Entérese cómo puede activar la energía Chi, que es la fuerza cósmica vital y cómo neutralizar la energía negativa Sha para encontrar una pareja o bien para lograr estabilidad, pasión y alegría en su relación actual. Aprenda a distribuir el flujo energético en su hogar para crear paz y mejorar la comunicación, y sepa qué elementos evitar. Este pequeño libro es en realidad una gran fuente de aprendizaje para todos aquellos que deseen dar a sus vidas amorosas y familiares una inyección de vitalidad, fuerza y felicidad. Más información

¿Se siente descontento con su trabajo Piensa que no lo reconocen, o que no ha progresado lo suficiente ¿Cada día le es más difícil levantarse para ir a su oficina La causa de toda esta situación negativa puede estar en la falta de armonía que existe en su sitio de labor, en la energía tóxica que desprende del desorden, de la oscuridad, de la ubicación de ciertos elementos clave como su escritorio o su equipo de trabajo. la ciencia china de la armonía que dicta los principios del buen vivir, del bienestar y del progreso, puede ser la respuesta para que usted mejore notablemente en su empleo, no sólo en cuestión de ambiente, sino de superación personal. En este libro y encontrará una nueva e inesperada forma de dar, a su vida laborar, ese brillo que le falta.Nota: contiene imágenes en blanco y negro.El Feng Shui, la ciencia china de la armonía que dicta los principios del buen vivir, del bienestar y del progreso, puede ser la respuesta para que usted mejore notablemente en su empleo, no sólo en cuestión de ambiente, sino de superación personal. En este libro y encontrará una nueva e inesperada forma de dar, a su vida laborar, ese brillo que le falta.Nota: contiene imágenes en blanco y negro.Nota: contiene imágenes en blanco y negro. Más información

Se tiene una idea equivocada del éxito ya que se mide sólo en términos de dinero y de situación económica. , la milenaria filosofía oriental en la que se basan los modos de vivir actuales en la lejana China, enseña que el verdadero éxito depende de conseguir un balance entre la vida personal, familiar, amorosa, y la actividad que se desempeña para ganar el sustento. Pero, no siempre se hacen las cosas bien. Se puede opacar el Chi, que es la energía vital, y se deja libre al Sha, el peligroso viento tóxico que trae consigo desdichas, tropiezos y desavenencias. En este libro usted podrá encontrar la clave para lograr lo que se proponga, para dar a su vida una nueva armonía, y para conseguir ese balance en todos los aspectos de su existencia que hará de usted una persona realmente exitosa.Nota: contiene imágenes en blanco y negro.El Feng Shui, la milenaria filosofía oriental en la que se basan los modos de vivir actuales en la lejana China, enseña que el verdadero éxito depende de conseguir un balance entre la vida personal, familiar, amorosa, y la actividad que se desempeña para ganar el sustento. Pero, no siempre se hacen las cosas bien. Se puede opacar el Chi, que es la energía vital, y se deja libre al Sha, el peligroso viento tóxico que trae consigo desdichas, tropiezos y desavenencias. En este libro usted podrá encontrar la clave para lograr lo que se proponga, para dar a su vida una nueva armonía, y para conseguir ese balance en todos los aspectos de su existencia que hará de usted una persona realmente exitosa.Nota: contiene imágenes en blanco y negro.Nota: contiene imágenes en blanco y negro. Más información

Nació entre los desposeídos y como ellos, vivió en carne propia la explotación y la injusticia de los grandes hacendados. Hasta que un día tuvo que ir y refugiarse en las montañas, convertido en un bandido y en un proscrito por la ley, con un precio ofrecido por su cabeza.De ahí, salió transformado en el idealista que conmovió los cimientos del esquema social de su época, para unirse a la Revolución que buscaba terminar con los abusos del Porfiriato. Una personalidad compleja. Un pintoresco personaje. Un ser legendario, casi mitológico. Pancho Villa, el Centauro del norte, no se hizo con el poder, simplemente, porque no quiso.Asómese a la verdadera historia de su agitada vida.De ahí, salió transformado en el idealista que conmovió los cimientos del esquema social de su época, para unirse a la Revolución que buscaba terminar con los abusos del Porfiriato. Una personalidad compleja. Un pintoresco personaje. Un ser legendario, casi mitológico. Pancho Villa, el Centauro del norte, no se hizo con el poder, simplemente, porque no quiso.Asómese a la verdadera historia de su agitada vida.Asómese a la verdadera historia de su agitada vida. Más información