Temas Varios

Se puede encontrar sentido a la vida cambiando nuestra actitud hacia ella. ¿Cómo se consigue esto? La respuesta es sencilla: aprendiendo a comunicarnos no sólo con los demás, sino también con nosotros mismos, cambiando nuestra conducta y actuando. Este libro te muestra cómo hacerlo. Pero la decisión de convertirte en la persona que te gustaría ser, que puedes ser, depende de ti.

No hay nada que temer, lo importante es volver a levantarse. Esta debe ser siempre nuestra meta, nuestro norte. La vida es un arduo camino lleno de obstáculos y decepciones, pero la felicidad puede ser encontrada en cada paso, en cada esquina, detrás de cada tormenta y día lluvioso. Tenemos que quitarle importancia a nuestras caídas y darle importancia a nuestra voluntad de levantarnos y seguir, y este libro pretende guiarnos en esa enseñanza de volver a comenzar, en la felicidad de arriesgarnos de nuevo. La depresión y la ansiedad son unos males que aquejan al ser humano hoy más que nunca, cuando el mundo y nuestra vida van mucho más aprisa que nosotros mismos. Por esa razón debemos aprender a decirles: NO. Debemos aprender a no doblegarnos, a seguir mirando hacia delante, a saber escoger nuestras batallas y a enfrentar con valentía estas enfermedades. No hay nada que temer.