YOGA PARA NIÑOS
Juegos y canciones, posturas, equilibrio y bienestar para los peques
MINDFULNESS PARA NIÑOS
Trucos divertidos para calmar la mente, relajarse y conectar con nuestros superpoderes internos
Yoga para niños - Mindfulness para niños es un libro que explica de manera sencilla y adaptada a los más pequeños en qué consisten estas prácticas y cómo nos pueden ayudar para sentirnos mejor.
Aprendemos posturas de Yoga, Meditación, Respiración con conciencia y herramientas para la autogestión de las emociones.
A partir de 3 años.
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