Búsqueda de catálogo avanzada

El carácter sarcástico y la lengua viperina de que hacía gala Arthur Schopenhauer (1788-1869), tan ajenos a la filosofía académica, le dieron fama de fustigador de prejuicios, costumbres y dogmas. Pero esta imagen popular no ha logrado eclipsar la enorme profundidad y rigor de su pensamiento. Schopenhauer, gurú del «pesimismo humanista», estaba convencido de que la filosofía surge del dolor de la existencia, dolor que se mitiga con una vida serena y meditativa. Parerga y Paralipómena (1851) –algo así como «fragmentos y añadidos»– se publica por primera vez íntegra en España, según la edición de «última mano» del filósofo. La obra con la que Schopenhauer alcanzó fama y reconocimiento reúne una heterogénea miscelánea de pensamientos que tratan de desarrollar en muy diversos campos la idea central recogida en su obra principal: El mundo como voluntad y representación (1819). El volumen se divide en dos partes. La primera incluye una serie de ensayos, como su historia de las teorías sobre lo ideal y lo real, fragmentos sobre la historia de la filosofía, o su popular opúsculo Aforismos sobre el arte de saber vivir, una filosofía práctica de la vida para el individuo moderno. En la segunda encontraremos una serie de anotaciones y aforismos que recogen desde textos puramente filosóficos hasta opiniones y teorías sobre muy diversos temas (la religión, el suicidio, los colores...) Para el filósofo e historiador austriaco Egon Friedell, el pensamiento de Schopenhauer, más que un sistema filosófico, constituye una obra de arte.

LA GUÍA DEFINITIVA PARA APRENDER TODO LO QUE HAY QUE SABER SOBRE LOS CINCO TIBETANOS

Difundidos por los monjes tibetanos hace 2000 años, pero revelados en Occidente solo en la década de 1930, los cinco tibetanos consisten en una serie de 5 ejercicios en secuencia para ser practicados uno tras otro según un ritual específico. La práctica de estos ejercicios físicos es garantía de longevidad: armoniza los centros energéticos, restaura la vitalidad y la elasticidad de cuerpo y mente, ayuda a liberar el estrés y las tensiones corporales, influye positivamente en la respiración y la digestión, mejora el sistema cardiovascular y conduce a un profundo bienestar.

En el libro encontrará:

- Los cinco tibetanos con sus variantes y ejercicios preparatorios específicos

- 2 tibetanos adicionales para lograr el control de la energía sexual y la serenidad

- Más de 300 fotografías para aprender a practicar fácilmente

- Enlaces directos a 9 vídeos explicativos online de 40 minutos en total

- Una secuencia preparatoria de 7 ejercicios antiestrés

- Vídeo de los cinco tibetanos en secuencia continua

- Cómo practicar en pareja

- La respiración en los cinco tibetanos

- Cómo proteger la espalda y practicar sin riesgos

- Dieta y alimentos que prolongan la vida

- Los chakras en la tradición tibetana

Recuperar y conservar la salud con el ayuno intermitente.

Conviértase en su propio médico antienvejecimiento y evite las enfermedades más comunes con el método de ayuno intermitente de la Dra. Petra Bracht. En lugar de envejecer, manténgase en forma y mejore su salud cada día.

EN ESTE LIBRO ENCONTRARÁ INFORMACIÓN SOBRE:

- El método del ayuno intermitente: ayunar durante 16 horas y comer durante 8 horas, tanto como se quiera.

- Por qué funciona el ayuno intermitente y por qué es tan beneficioso para la salud.

- Un programa de 14 días con 42 recetas veganas deliciosas, a base de muchas frutas, verduras e ingredientes sanos.

- 12 ejercicios de estiramiento según el método Liebscher & Bracht con instrucciones que describen paso a paso su ejecución, para arrancar el motor turbo al ayuno.

QUÉ PUEDE CONSEGUIR GRACIAS AL AYUNO INTERMITENTE:

- Disfrutar durante más tiempo de una vida saludable mediante el ayuno intermitente, ejercicios específicos y alimentos vegetales.

- Mantener o recuperar su salud mediante la activación del poder de autocuración.

- Olvidarse de los problemas de sobrepeso, acidez y estreñimiento.

- Aliviar y eliminar el dolor con los ejercicios de Liebscher & Bracht.

- Disponer de una alternativa holística a los medicamentos para la hipertensión, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, la demencia senil y las enfermedades autoinmunes.

- Disponer de una energía insospechada y rejuvenecer biológicamente.

Tu dolor de espalda puede disminuir notablemente o incluso desaparecer por completo en poco tiempo.

El dolor de espalda es un tormento que, a menudo, se trata infructuosamen-te con el uso de analgésicos durante períodos prolongados o con intervencio-nes quirúrgicas riesgosas que rara vez aseguran una recuperación definitiva. De hecho, su causa real radica en una tensión muscular excesiva, así como en el acortamiento y agotamiento de las fascias – el tejido conectivo fibro-so que une los músculos con otras estructuras –, y las consecuencias son una carga desequilibrada en la columna que causa grande dolor.

Ahora puedes cambiar y dejar atrás el sufrimiento.

La solución propuesta por los autores es una revolucionaria terapia del dolor con la que se puede eliminar la causa real del dolor de espalda. Al relajar los músculos y flexibilizar las fascias, detendrás los procesos de desgaste en las articulaciones vertebrales.

El texto se completa con la propuesta de ejercicios en diferentes variantes que puedes ver en vídeo y la descripción del autotratamiento de osteopresión en puntos específicos.

¡DESCUBRE LOS EJERCICIOS PARA LIBERARTE DEL DOLOR DE ESPALDA!

¡Lo mejor de la alimentación vegetariana combinada con la dieta cetogénica!

PUNTOS FUERTES del libro:

- El Dr. Will Cole tiene muchos años de experiencia clínica y es uno de los principales expertos en medicina funcional de EE.UU.

- Descubrirás cómo reprogramar tu metabolismo para pasar de un estado quema-azúcar a uno quema-grasas.

- Cada uno de nosotros tiene una salud y necesidades diferentes, y la dieta cetogénica ketotariana se puede seguir con una variedad de enfoques.

Ha llegado el momento de dejar atrás los dogmas relacionados con las dietas y las modas alimentarias. ¿Qué funciona − y qué no funciona − realmente para nuestra salud?

El enfoque ketotariano combina lo mejor de las dietas pobres en carbohidratos y aquellas de base vegetal, evitando las trampas comunes que innumerables personas bien intencionadas hacen con ambas. Esta nueva forma de comer combina las grasas saludables de origen vegetal con las proteínas saludables y los colores vibrantes de vegetales ricos en nutrientes: los alimentos ideales para nutrir nuestro microbioma adecuadamente, calmar la inflamación y promover la felicidad desde dentro hacia afuera.

El Dr. Will Cole, experto en medicina funcional y nutrición clínica, ha sintetizado en el plan ketotariano los resultados logrados en muchos años de práctica clínica a contacto con miles de pacientes en todo el mundo. En el Libro encontrarás:

- las bases científicas de la alimentación ketotariana y sus beneficios para la salud

- más de 75 recetas vegetarianas, veganas y pescetarianas

- los mejores superalimentos y suplementos para integrar en tu dieta

- un plan de comidas de cuatro semanas

- el ayuno intermitente y otros consejos prácticos que te ayudarán en el viaje hacia una salud óptima, energía renovada y una función cerebral mejorada.

YOGA PARA NIÑOS

Juegos y canciones, posturas, equilibrio y bienestar para los peques

MINDFULNESS PARA NIÑOS

Trucos divertidos para calmar la mente, relajarse y conectar con nuestros superpoderes internos

Yoga para niños - Mindfulness para niños es un libro que explica de manera sencilla y adaptada a los más pequeños en qué consisten estas prácticas y cómo nos pueden ayudar para sentirnos mejor.

 

Aprendemos posturas de Yoga, Meditación, Respiración con conciencia y herramientas para la autogestión de las emociones.

A partir de 3 años.

En él podrá encontrar el lector una compilación de casos prácticos de la Parte General del Derecho Penal debidamente resueltos, elaborados en un alto porcentaje por estudiantes de grado (tutelados por algún joven profesor o profesora). Se ha tratado de producir una obra que pueda tener un importante valor complementario en la docencia de esta materia para los estudios del Grado en Derecho y titulaciones afines.

La distribución comercial recoge la labor esencial que desarrolla cualquier organización de hacer disponible su oferta, esto es, vender tangibles (bienes) o intangibles (servicios), pero también alude a las empresas que intermedian entre aquellas (los fabricantes) y la demanda: las que en su mayoría conforman el comercio. En marketing, esa primera acepción del concepto corresponde con la que se suele citar como última de las variables comerciales: la «P» Place. Y en este contexto, dependiendo de múltiples aspectos que tienen que ver con la naturaleza del producto comercializado, el mercado a atender y el servicio a proporcionar, se definirán unos canales sobre los que descansará la estrategia de distribución, la de marketing e incluso la corporativa de las compañías.

La irrupción de los espacios digitales en las actividades económicas ha venido a reconocer un concepto que se ha afianzado en la gestión comercial, y por tanto, en la distribución: la omnicanalidad, que no es más que llegar al consumidor de la forma más homogénea posible cuando en el imparable camino de su digitalización se le presenta a la empresa la oportunidad de interactuar simultáneamente con él por el canal de distribución online y offline, ambos en sus diferentes manifestaciones (en tienda, vía web, App, telemarketing, etc.).

Sin embargo, la distribución compromete también a las empresas productoras que tienen que tejer una suerte de relaciones con los que participan de forma decisiva en su proceso de venta: los intermediarios comerciales. De esta relación surge entonces el Trade Marketing como punto de encuentro ineludible entre el fabricante o creador de los productos/marcas y el Retail o conocedor del comportamiento del consumidor –shopper– en el punto de venta (lugar donde se toman la mayor parte de las decisiones de compra), que ahora unen sus esfuerzos mediante estrategias conjuntas para mejorar su posición en mercados altamente competitivos como el de la distribución comercial.

La principal contribución de esta obra es re?ejar la mayoría de los aspectos que un profesional de la Atención Infantil Temprana puede trabajar, tanto teóricos como prácticos, relativos a la evaluación e intervención ?en el niño que presenta algún trastorno o riesgo de tenerlo? y al contexto familiar y social. Se presentan los principales recursos de intervención a través de las redes de apoyo social y las familias dentro del marco de trabajo de esta disciplina, que se aborda interdisciplinarmente contando con diferentes profesionales del ámbito de la psicología, logopedia y ?sioterapia.