Ayuno intermitente. Para una larga vida saludable
Detalles
Recuperar y conservar la salud con el ayuno intermitente.
Conviértase en su propio médico antienvejecimiento y evite las enfermedades más comunes con el método de ayuno intermitente de la Dra. Petra Bracht. En lugar de envejecer, manténgase en forma y mejore su salud cada día.
EN ESTE LIBRO ENCONTRARÁ INFORMACIÓN SOBRE:
- El método del ayuno intermitente: ayunar durante 16 horas y comer durante 8 horas, tanto como se quiera.
- Por qué funciona el ayuno intermitente y por qué es tan beneficioso para la salud.
- Un programa de 14 días con 42 recetas veganas deliciosas, a base de muchas frutas, verduras e ingredientes sanos.
- 12 ejercicios de estiramiento según el método Liebscher & Bracht con instrucciones que describen paso a paso su ejecución, para arrancar el motor turbo al ayuno.
QUÉ PUEDE CONSEGUIR GRACIAS AL AYUNO INTERMITENTE:
- Disfrutar durante más tiempo de una vida saludable mediante el ayuno intermitente, ejercicios específicos y alimentos vegetales.
- Mantener o recuperar su salud mediante la activación del poder de autocuración.
- Olvidarse de los problemas de sobrepeso, acidez y estreñimiento.
- Aliviar y eliminar el dolor con los ejercicios de Liebscher & Bracht.
- Disponer de una alternativa holística a los medicamentos para la hipertensión, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, la demencia senil y las enfermedades autoinmunes.
- Disponer de una energía insospechada y rejuvenecer biológicamente.
Información adicional
| Distribuidor | Promolibro |
|---|---|
| Sello | Macro |
| Año de Edición | 2021 |
| Número de Páginas | 144 |
| Terminado | Tapa Rústica |
| Alto y ancho | 17 x 24 cm |
| Peso | 0.3900 |
| Tipo Producto | libro |
Petra Bracht
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